Seit 7 Wochen sind die Schülerinnen u. Schüler der Klasse 5/3 nun Arnoldianer.
Sie haben die Schulgemeinde und die Gepflogenheiten an diesem Gymnasium kennengelernt, ihr 1. Sportfest sehr erfolgreich absolviert, den 1. Wandertag erlebt und sich weitestgehend an den Schulalltag eines Gymnasiasten gewöhnt, der ihn vor neue Herausforderungen, beispielsweise das hohe Lernpensum, stellt.
Um vermittelt zu bekommen, wie man mit diesem Stress umgeht, führte die Klasse 5/3 im Rahmen des Deutschunterrichts am 27.09.18 gemeinsam mit Jennifer Barth, Beraterin in Bildungseinrichtungen der AOK Plus, das Seminar „Lernstress- nicht mit mir“ durch.
Wissbegierig und diskussionsfreudig erarbeiteten sie sich diesbezüglich
Kenntnisse zu den Fragen, was Stress bedeutet, wie er entsteht und sich im Alltag bemerkbar macht und mit welchen Strategien und Lerntechniken man ihn abbauen kann.
Als wichtige Einsichten nahmen die 5.Klässler mit, wie wichtig Zeitmanagement, Lernplan, eine lernförderliche Atmosphäre, aber auch der Wechsel zwischen Lernen und Pausen sowie regelmäßiges Essen und Trinken sind.
Am einprägsamsten war die Erkenntnis, dass man nach getaner Arbeit sich entspannen und belohnen sollte. Letzteres gilt wohl sicher nicht nur für die Kasse 5/3.
In diesem Sinne allen großen und kleinen Arnoldianern erholsame Ferientage.
Sabine Lemche
Klassenleiterin und Deutschlehrerin der Klasse 5/3
